Исслeдoвaниe Бoстoнскoгo унивeрситeтa пoкaзaлo: oптимисты живут бoльшe пeссимистoв и имеют почище шансов дожить до 85 парение, пишет The Daily Mail. Видимо, позитивные народище лучше справляются со стрессом, кто может повлиять на физическое здоровьишко.
Оптимисты чаще ставят хуй собой цели, которые, по части их мнению, можно достигнуть. Они пре тренируются и потребляют здоровые съестное, меньше выпивают. Ученые проследили безукоризненно за 70000 женщин в лагерь 10 лет и почти 1500 мужчин получи и распишись протяжении 30 лет. Экспертов интересовал позиция людей на жизнь и их добро здоровья.
Оказалось, у оптимистов нескончаемость жизни была на 11-15% паче. Они чаще остальных становились долгожителями. Самые оптимистичные бабье сословие на 50% чаще доживали до самого 85 лет, а самые оптимистичные мужской пол — на 70% чаще. Как и оптимисты реже болели диабетом 2-го подобно и депрессией. Специалисты советуют медитировать, пускать в дело когнитивную поведенческую терапию и оставшиеся методы психологии для изменения взгляда получи жизнь.
