Дaрья Кoрoбкoвa | Врaч-нeврoлoг
Рaсскaзывaeт, кaк пeрeжить бeрeмeннoсть жeнщинaм, склoнным к мигрeням.
«Сoглaснo клиничeским исслeдoвaниям, у 70% жeнщин, стрaдaющиx мигрeнью, в бeрeмeннoсть приступы стaнoвятся рeжe, мягчe, a тo и вoвсe исчeзaют. Всe дeлo в урoвнe эстрогена: доказано, сколько низкий уровень этого гормона в краски может провоцировать приступы мигрени у генетически предрасположенных к этому людей. Точка эстрогена меняется в течение менструального цикла, и похлеще всего снижается перед началом менструации; почему для многих из нас гемикрания — привычный спутник ПМС. 10 женщин с мигренью изо 100 также наблюдают менструальную гемикрания — особенную форму мигрени, которая возникает до невероятия за 2 дня до азбука менструации и первые 3 дня потом.
Во время беременности ординар эстрогенов достигает пика и стабилизируется, благодаря этому большинство женщин, страдающих с мигрени, забывают о ней получи и распишись девять месяцев. И все-таки предварительно 28% беременных продолжают постигать приступы, причём именно в суягность может впервые проявиться эдак называемая аура при мигрени. Сие особые неврологические нарушения, которые возникают в цикл перед приступом мигрени. Чаще (за люди жалуются на зрительные нарушения (катаракта, вспышки и пятна). Но бывают и побольше пугающие симптомы — онемение и парестезия, которые распространяются от лица к руке не то — не то наоборот.
После родов естественные колебания эстрогена восстанавливаются, благодаря тому часто мигрень, отсутствующая в сукрольность, возвращается в период грудного вскармливания. Выключая того, рождение малыша — неважный (=маловажный) только большая радость, однако и бессонные ночи, пропущенные завтраки, устаток и много тревог. Все сие может привести к учащению и усилению приступов мигрени.
Привычно мигрень — наследственное заболевание, благодаря чего полностью избавиться от нее приставки не- получится. Однако приступы позволено сделать существенно реже и помягче, если избегать дополнительных провокаторов. Сначала всего, рекомендуется пить шабаш жидкости и регулярно питаться. Доказано, почему долгие периоды голода, в качестве кого и обезвоживание, могут стать причиной приступа мигрени. Малограмотный менее важно получать зажиточно часов качественного сна, соблюдая равно как его гигиену. Например, неважный (=маловажный) стоит использовать перед сном гаджеты с яркими экранами. Регулярные прогулки, пробежки и очищение квартиры тоже положительно скажутся получи самочувствии. Полезны всевозможные техники расслабления: ото йоги до аутотренингов и дыхательной гимнастики.
Розно в списке провокаторов мигрени стоит только выделить депрессивно-тревожные расстройства. Перинатальная кризис – одна из главных причин возникновения приступов мигрени. Того если вы чувствуете, в чем дело? не справляетесь с тревогой ради ребенка, или что потрепанность перерастает во что-ведь большее, не нужно переносить — лучше вовремя обратиться к психологу. Психотерапия — эффективное панацея борьбы не только с депрессией, а и с мигренью; особенно в период беременности и грудного вскармливания, временами антидепрессанты противопоказаны.
Что касается препаратов, направленных нате снятие головной боли, так эксперты рекомендуют внимательно покажи-ка письмо (дай прочитать) инструкции. Например, парацетамол относится к категории B. Из чего следует, доказательств риска для плода на гумне — ни снопа, но клинических исследований маловыгодный проводилось. Одно из самых частых назначений на мигрени — триптаны — не могут взяться назначены во время беременности. Ибупрофен разрешен к приему вот втором триместре, а вот с аспирина придется полностью отклонить. В целом для беременных и кормящих женщин люди в белых халатах настаивают на немедикаментозных методах терапии.
Безрезу показал метод биологической обратной подписка, акупунктура, а также методы аппаратного воздействия держи тройничный нерв. Именно тройничный вазодилятор — «виновник» возникновения приступов мигрени; и поелику его ветви находятся волос) к коже в районе лба, нате него возможно оказывать электромагнитное суггестивность мягко, но эффективно. В России зарегистрирован как один прибор, воздействующий получи ветви тройничного нерва, — дополн обруч с электродом Цефали».
