Кaк пoкaзaлo исслeдoвaниe, нeдaвнo прeдстaвлeннoe нa научном конгрессе Европейского общества кардиологов, полугодовая специализация к марафону и участие в нем способны устремить вспять старение кровеносных сосудов и нормализовать сила, пишет «Российская газета».
Наблюдения ради 139 здоровыми добровольцами 21-69 планирование показали: у людей, которые отнюдь не были профессиональными бегунами, однако решивших подготовиться к марафону следовать полгода, биологический возраст артерий снизился возьми 4 года. Аналогичный эффект производят лекарственные препараты. Близ этом риск инсульта сократился в среднем получи и распишись 10%.
Вывод был сделан сообразно итогам МРТ и УЗИ сердца и сосудов, фитнес-тестов и измерений давления, оценки эластичности аорты. Яко, после марафона аорта стала эластичнее, почто характерно для молодого организма. У пожилых добровольцев бонификация этого показателя было паче выражено, чем у молодых.
