Виктoр Муxaнoв | Рукoвoдитeль Цeнтрa рeaбилитaции ФНКЦ ФМБA Рoссии, врaч-трaвмaтoлoг-oртoпeд, врaч Физкультура и спортивной медицины
Рассказывает, дозволено ли приступать к тренировкам любому желающему.
«Раньше тем, как пойти в конкорс, спортсмену следует убедиться, как будто его организм здоров, и изучить ряд обследований. Для вводные положения необходимо сдать общий испытание крови (ОАК). Он включает информацию о ключевых показателях работы организма. Вследствие ОАК можно, например, открыть протекающий в организме воспалительный эксплуатация.
Также необходимо сдать биохимический рассмотрение крови (БХА). БХА слабит информацию о работе систем органов и тканей, позволяет приметить хронические заболевания. Выявить эндокринные нарушения поможет обзор крови на гормоны. Во (избежание того, чтобы тренировки были истинно эффективными, необходимо поддерживать здравый гормональный фон. Перед походом в тренажерный зал ожидания следует сдать анализ менструация на гормоны щитовидной цепи, половые гормоны, гормоны надпочечников и гипофиза.
Паки (и паки) целесообразно сдать общий промер мочи, чтобы оценить работу мочевыводящей системы. Немаловажным исследованием ранее началом тренировок станет электрокардиограмма (Электрокардиограмма), которая позволит выявить недуг сердца и нарушение сердечного ритма. Однако перечисленные анализы необходимо подряд сдавать не реже, нежели один раз в год».
