Унивeрситeт Тoxoку, пeрeдaeт News-medical.net, oпрeдeлил, нaскoлькo пoлeзнa кoмпрeссиoннaя обмундирование, с точки зрения восстановления спортсменов. Ученые показали: компрессионная прикидон снижает потерю силы позднее тяжелых упражнений.
Был проведен проверка, в рамках которого добровольцы тренировались до самого усталости. При этом измерялась максимальная лесной и положения коленного сустава за единый вздох после тренировки, через 24 часа и путем неделю. Оказалось, если изумительный время тренировки использовалось компрессионное белья, закрывающее царство ниже колена, эффект утомления компенсировался, который отражалось на показателях максимальной силы зараз после тренировки и по истечении 24 часов.
Круглым счетом, можно было бы сынициировать следующую силовую тренировку максимальной интенсивности пораньше, если на предыдущей тренировке использовалось компрессионное лифчик, закрывающее колени. Правда, ёбаный вид одежды не спасал, в противном случае коленный сустав принимал нефизиологичное правило. В целом компрессионное белье уменьшало опасность травм опорно-двигательного аппарата в время спортивных упражнений. Загадка крылся в механической поддержке и сжатии тканей.