Имeннo тeстoстeрoн oтвeчaeт зa прoявлeниe мужскиx признaкoв кaк в физиoлoгичeскoм, тaк и в псиxoлoгичeскoм aспeктe, a тaкжe игрaeт ключeвую рoль в пoддeржaнии мнoгиx функции oргaнизмa.
- Aндрoгeнныe и aнaбoличeскиe эффeкты тeстoстeрoнa
- Влияниe тeстoстeрoнa нa поведение и ЦНС
- Влияние тестостерона на половую и репродуктивную функцию
- Другие эффекты тестостерона
Неслучайно именно тестостерон был назван «гормон королей — король гормонов» (Carruthers M., 1996).
Рис. 1 — Основные эффекты тестостерона у мужчин
Андрогенные и анаболические эффекты тестостерона
- Рост и развитие половых органов. В переходном возрасте именно тестостерон ответственен за увеличение размеров пениса, развития яичек и простаты;
- Усиленный волосяной покров на лице, туловище, конечностях, оволосение лобка по мужскому типу (оволосение имеет ромбовидную форму, с распространением волос к пупку), а также образование залысин и лысин (эффект дигидротестостерона);
- Ломка голоса. Под действием тестостерона утолщаются голосовые связки, что делает голос мужчин низким;
- Развитие и рост мускулатуры. Тестостерон способствует синтезу белка, что приводит к выраженному росту мышц. Снижение тестостерона неизбежно ведет к мышечной гипотрофии;
- Поддержание плотности костной ткани. Остеопороз у пожилых мужчин во многом связан с возрастным андрогенным дефицитом.
Влияние тестостерона на поведение и ЦНС
- Формирование либидо;
- Настроение, отсутствие стрессов и депрессий. Тестостерон является гормоном-антагонистом для кортизола — стрессового гормона;
- Способность к концентрации внимания, аналитическое мышление, хорошая память и быстрота мышления необходимы мужчинам для охоты, рыбалки и т. д.;
- Ориентирование в пространстве. Как правило, мужчины лучше ориентируются в пространстве, чем женщины. Это связано с древним инстинктом охотника, когда мужчины уходили на большие расстояния от поселения, для добычи пропитания;
- Повышенный жизненный тонус и работоспособность необходима мужчинам для физической и умственной деятельности;
- Формирование стереотипа полового поведения (агрессивное, воинственное поведение, уверенность, инициативность).
Влияние тестостерона на половую и репродуктивную функцию
- Поддержание сперматогенеза;
- Эректильная функция.
Другие эффекты тестостерона
Распределение жировой ткани в верхней части туловища (рис. 2)
- Ускоренный обмен веществ. Благодаря тестостерону мужской организм обладает более выраженным обменом веществ, что исключает отложение лишнего жира, при том, что мужчине необходимо больше пищи для существования;
- Повышенная активность потовых желез обусловлено тем, что деятельность мужчины связана с физическим трудом: охота, строительство, рубка леса и т. д.;
- Быстрое заживление ран;
- Повышенный иммунитет. Тестостерон способствует усиленному образованию красных кровяных телец.
Физиологические эффекты тестостерона зависят не только от действия самого тестостерона (прямого действия на органы-мишени), но и его активных метаболитов (табл. 1). Под активными метаболитами подразумевается в первую очередь дигидротестостерон, являющийся самым активным метаболитом тестостерона (его андрогенная активность в 2,5–4 раза превосходит тестостерон), и эстрогены, в частности эстрадиол. Таким образом, чтобы тестостерон обладал полным спектром биологической активности, необходимо протекание метаболических процессов с образованием активных метаболитов.
Таблица 1 — Основные эффекты тестостерона, эстрадиола и дигидротестостерона в мужском организме.
Эффекты тестостерона
Эффекты эстрадиола
Эффекты дигидротестостерона
Либидо
Половое поведение
Гипертрофия простаты
Действие на липиды крови
Действие на липиды крови
Алопеция
Рост волос на лице, туловище, конечностях
Рост волос на голове
Влияние на ЦНС: настроение, память, внимание
Поддержание плотности костной ткани
Поддержание плотности костной ткани
Сперматогенез
Рост, развитие и поддержание мышечной ткани, почек, печени, костей
Эректильная функция
Стимуляция гемопоэза
Влияние на ЦНС: настроение, память, внимание
Как видим, влияние тестостерона на мужчин огромно, и способно полностью определить физические и психологические качества индивидуума. Поэтому всем мужчинам без исключения стоит позаботиться о его достаточном уровне.
