Пивныe дрoжжи чaстo примeняются для oздoрoвлeния и укрeплeния вoлoс. Блaгoдaря вaриaтивнoсти испoльзoвaния oни мoгут примeняться кaк БAД или в кaчeствe мaсoк. Нo мoжнo ли чaстo примeнять эту грибную культуру, и в кaкиx случaяx стoит oткaзaться oт ee испoльзoвaния.
Пoлeзныe сoстaвляющиe пивныx дрoжжeй для вoлoс
Дрoжжи прeдстaвляют сoбoй oднoклeтoчныe грибы, испoльзующиe oргaничeскиe сoeдинeния для питaния и рaзмнoжeния. Ввиду свoeй прирoды эти oргaнизмы сoдeржaт в себе огромное количество полезных веществ и микроэлементов.
В составе дрожжей присутствуют:
- Активные ферменты дрожжей – пептидаза, глюкозидаза и протеиназа улучшают работу пищеварительной системы. Помогают лучше переваривать пищу и усваивать необходимые для волос вещества.
- Химические элементы – фосфор, цинк, магний, железо и кальций способствуют укреплению поверхностных и внутренних слоёв волос.
- Белки и аминокислоты – составляют основную сухую массу микроорганизмов. Это строительный материал для волос.
- Витамины группы B – оказывают укрепляющее воздействие на волосы и кожу.
- Никотиновая кислота – способствует хорошему кровообращению организма. При нанесении на кожу стимулирует приток крови в капилляры.
- Витамин E – нормализует работу сальных желёз, укрепляет и питает волосяные луковицы.
Помимо благоприятного воздействия на волосы, дрожжи также способны приносить пользу организму во многих других аспектах.
Противопоказания к применению пивных дрожжей для волос
Даже для обладающих большой пользой дрожжей имеются противопоказания к применению.
Нежелательно употребление пивоваренных дрожжей при аллергической реакции на них. При потреблении даже небольшого количества порошка, гранул или таблеток, содержащих микрогрибы, у человека может проявиться анафилактический шок или аллергическая реакция.
Запрещено употребление дрожжей при подагре. Как и любые другие грибы, они повышают выработку мочевой кислоты. А из-за большого количества аминокислот в организм попадают пурины, препятствующие нейтрализации этой кислоты.
По такой же причине БАДы с дрожжами нельзя применять людям, страдающим от острых и хронических заболеваний почек.
Во время беременности крайне важно следить за употребляемой пищей и добавками. Однако неподконтрольное употребление дрожжей будущей матерью может привести к гипервитаминозу у плода. Для предотвращения негативных последствий лучше повременить с приёмом подобных добавок.
Какие дрожжи лучше?
Существует три выпускаемых вида пивных дрожжей:
- таблетки;
- порошок или гранулы;
- жидкие дрожжи.
Таблетированная форма встречается чаще всего и свободно продаётся в аптеках. Сами таблетки представляют спрессованный порошок из сухих дрожжей.
При необходимости таблетки легко перетираются в порошок, который можно использовать в приготовлении питьевых смесей или для масок.
Существует ошибочное мнение о том, что сухие таблетированные дрожжи не несут никакой пользы, так как являются мёртвыми. Но польза одноклеточных грибов заключается не в их состоянии, а в составляющих веществах. После гибели организмов они никуда не исчезают.
Наиболее популярными дрожжами в таблетированной форме являются Эвисент и Экко Плюс. Эти дрожжи отличаются качеством и доступной ценой.
Порошкообразная форма по своему составу и пользе мало чем отличается от таблеток. Разница состоит лишь в необходимом объёме.
Жидкие БАДы содержат живые дрожжи, отлично подходящие для масок. Обращаться с таким веществом надо аккуратно из-за высокой чувствительности организмов к температуре и солнечному свету. Срок жизни дрожжей в жидком составе достигает 10-12 часов в оптимальных условиях.
Правила применения
Пивные дрожжи хороши тем, что при необходимости есть возможность чередовать их внутреннее и наружное применение. Поддерживать свои волосы после курсового приёма гранул или таблеток можно различными масками.
Применение внутрь
Употребление дрожжей как биодобавки приносит больше пользы, но требует некоторых перерывов.
В таблетированной форме дрожжи употребляются по 2-3 таблетки три раза в день вместе с едой или после неё.
Жидкие пивоваренные дрожжи вовнутрь употребляются реже. Из-за сильной нагрузки на желудочно-кишечный тракт жидкая форма употребляется не чаще одного раза в неделю. Такие дрожжи необходимо разводить в тёплой воде и выпивать после еды. Для разбавления столовой ложки жидких дрожжей требуется 150 мл воды.
Порошкообразная культура употребляется как добавка в хлебобулочные изделия, смешивается с йогуртами или разводится тёплой водой. В день человеку необходимо 2 столовых ложки таких дрожжей.
Наружное применение
Наружное применение пивоваренных дрожжей ограничивается масками для волос и кожи головы. Для масок применяются дрожжи любой формы выпуска. Гранулы и таблетки перед приготовлением растираются.
В зависимости от цели и состава маски, её наносят на пряди либо кожу головы. Маска удерживается 45-60 минут, затем смывается тёплой водой без шампуня.
Маски для волос на основе пивных дрожжей
Маски, включающие в себя дрожжи, различаются по своему назначению. Одни предотвращают появление перхоти, а другие способствуют укреплению волос и стимулируют их рост.
Дрожжевая маска с касторовым маслом
Подпитать и оздоровить ваши волосы поможет маска, сочетающая в себе пивоваренные дрожжи и касторовое масло. Смешайте 30 мл масла «касторового дерева», 20 мл коньяка и по 25 мл настойки ромашки, зверобоя и прополиса.
Размешайте все ингредиенты и соедините их со 100 мл дрожжевого раствора. Наносите смесь на кожу головы и корни волос. Укройте волосы платком и держите полтора-два часа. В конце использования смойте маску с небольшим количеством шампуня.
Маска из дрожжей и мёда
Две больших ложки порошковых дрожжей растворите в 75 мл тёплой воды и смешайте с 3 ложками мёда. Дайте смеси настояться в тёплом месте и нанесите на корни волос. Укройте голову полиэтиленом и тёплым полотенцем.
Держите маску в течение часа, после чего смойте обычной тёплой водой. Такая маска стимулирует фолликулы и предотвращает выпадение волос.
Дрожжи с кефиром против перхоти
Раздробите до порошка 5 дрожжевых таблеток и смешайте их со 100 мл тёплого кефира. Позвольте смеси настояться минут 30 и немного побродить. Распределите настоявшуюся смесь по волосам и коже. Укройте голову целлофаном и платком. Через полчаса смойте маску. Повторяйте процедуру каждые 2-3 дня в течение месяца-полутора.
Из видео вы узнаете, как приготовить дрожжевую маску с витаминами и как правильно её наносить, а также, какие плюсы несут в себе маски из дрожжей:
Еще больше народных рецептов по уходу за волосами вы найдете здесь.
Правильное использование пивоваренных дрожжей принесёт вам и вашим волосам огромную пользу. Главное, не переусердствовать с их применением, и помнить о возможных последствиях неправильного использования этих полезных микроорганизмов.
