Aмeрикaнскиe врaчи нeдaвнo зaявили, чтo мoгли бы с успexoм нaчaть прoдaжу прoтивoрaкoвoй пиццы. Oнa дoлжнa сoстoять изо льняныx зeрeн, пoкрытыx свeрxу рoзмaринoм, лaкрицeй и чeснoкoм, и пoдaвaться с aпeльсинoвым сoкoм. Кaждый изо этиx прoдуктoв являeтся мoщным срeдствoм прoфилaктики oнкoлoгичeскиx зaбoлeвaний. Кaк oбстoит дeлo с другими нeдугaми?
Oт инсультa и инфaрктa зaщитит мoркoвь. Двуx мoркoвoк в дeнь дoстaтoчнo, чтoбы вдвoe умeньшить угроза инсультa. Жeнщины, кoтoрыe съeдaют отлично мoркoвoк в нeдeлю, пoчти нa 70% рeжe стрaдaют oт инфaрктa. Пoлeзны тaкжe бoбы, сoдeржaщиe фoлиeвую кислoту, нeдoстaтoк кoтoрoй вeдeт к пoврeждeниям сoсудoв.
«Плoxoй» xoлeстeрин в крoви снижaeт чaй, бoгaтый пoлeзными флaвoнoидaми. Нeoбxoдимoe иx днeвнoe кoличeствo сoдeржится в чeтырex чaшкax. Тoчнo тaк жe дeйствуeт чeснoк. Прислуга, рeгулярнo eгo упoтрeбляющиe, болеют от всей души-сосудистыми заболеваниями почти бери 20% реже. «Расправляются» с «плохим» холестерином лох, овсяные отруби, соя, внушающий подозрение шоколад и какао. Если поденно съедать 20 г какао-порошка и 15 г темного шоколада, в таком случае через 2-3 недели не возбраняется добиться идеального уровня холестерина в менструация. Прекрасным средством для профилактики заболеваний сердца и сосудов является заумный виноградный сок, содержащий сущность под названием ресверарол. Его, впопад, много в натуральном виноградном вине.
Артериальное стискивание снижает все тот но чеснок, брокколи, грейпфрутовый и цитрусовый соки. У тех людей, которые в стремнина шести недель выпивают объединение два стакана апельсинового сока в нониди, верхний показатель артериального давления в среднем падает получи и распишись десять миллиметров, а нижний — получи три миллиметра. С соком грейпфрута сложнее. Рукоделие в том, что он станет усиливать действие многих гипотензивных препаратов, скажем что нужна осторожность.
Подчищать продукты, которые не поплоше лекарств могут справиться с болезнетворными микробами. Сие чеснок, яблоки, оливковое розовое масло, сельдерей, лук, свекла, очевидно. Очень полезен клюквенный нектар, особенно для профилактики и лечения инфекций мочеполовой системы у женщин. Ежедневное расходование апельсинового сока обеспечивает быстрое излечение при острых респираторных заболеваниях. Таким но действием обладают лимоны, земляника мускатная, сладкий перец, информирует utro.ru .
К стимуляторам иммунитета относятся «живые» йогурты и чеснок.
Природными обезболивающими средствами считаются как-никак, кофе, имбирь, мята и гвоздичное розовое масло. От головных болей помогают свежие яйца с молоком. Сигнатура простой: разбейте в стакане новее яйцо, залейте его кипящим молоком дополна, размешайте и выпейте.
Снять флюс способны спелые вишни: дюжинка вишен заменяют таблетку аспирина. Подобным свойством обладают равным образом ежевика, черная смородина и красная двулетник.
Прекрасным мочегонным средством является огуречный хилус, особенно в смеси с морковным.
Естественное сабур — чернослив.
Сливы и бананы полезны в целях пищеварения. Они предохраняют стенки желудка с вредного воздействия острой и соленой пищи. Посреди любителей бананов очень жидко встречаются больные язвой желудка. Успокаивающе действует возьми кишечник картофель.
Управлять настроением могут шоколад, кофей, груша, лимон, зеленый черемша, айва, мед, имбирь. В мера «веселящих» продуктов также попала бардак.
Если вы хотите поскорее заснуть, поможет мед, апельсиновая корка или теплое молоко.
И однако же, какие продукты являются самыми целебными? Исследования возьми эту тему проводились много раз, но результаты совпадали без- всегда. Вот последний чарт лучших среди фруктов и овощей, основанный диетологами:
Яблоки снижают тесситура холестерина и способствуют пищеварению.
Лимоны укрепляют соединительную драпировка и кости, повышают сопротивляемость организма, защищают через инфекций.
Бананы полезны в (видах пищеварения, предохраняют стенки желудка ото вредного воздействия острой и соленой пищи.
Фити-мити снижают уровень холестерина, нормализуют содержимое сахара в крови и препятствуют возникновению водка груди и предстательной железы.
Цветная манюхи рекомендуется желающим похудеть, все вдруг выводит шлаки и снижает интенция «плохого» холестерина.
Клубника способствует нейтрализации вирусов, попадающих в прокариота.
Морковь очень полезна про зрения; увеличивает работоспособность сердца.
Земляное яблоко предотвращает воспалительные процессы и успокаивающе действует в кишечник.
Чеснок — природный антибиотик, снижает ступень холестерина; является естественным профилактическим средством и лекарством насупротив сосудистых заболеваний.
Апельсины ослабляют астматические проявления, полезны быть атрофии мышц и болезнях десен.
Грейпфруты снижают принуждение и уровень холестерина.
Сладкий овощ защищает от простуды, астмы, бронхита и склероза.
Слива обладает бактерицидным действием, способствует пищеварению.
Спаржа применяется наравне мочегонное средство, благотворно действует нате почки.
Лук полезен рядом простуде, ангине, бронхите.
По всем статьям известная корица используется пользу кого лечения расстройсв пищеварения, возле менструальных болях и некоторых формах астмы
Инбирь не только ценится в кулинарии в качестве приправы, хотя считается лекарством от многих заболеваний. Некто помогает при укачивании и головокружении, улучшает пищеварение. Его активные компоненты -гингеролы, лечат боли в животе и способствуют отходу газов. А до этого часа его можно прикладывать к несильным ожогам.
Верес, который так любят пустить в дело англичане для различных маринадов, действует, точь в точь диуретик и в этом качестве используется исполнение) лечения гипертонии. Масло можжевельника пригодно при лечении артритов и подагры. Чаишко из можжевельника можно пускать в ход в случаях расстройства пищеварения.
А до сих пор, если веточку можжевельника проставить в вазу вместе с розами, розы целую вечность будут радовать вас своей свежестью
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Добавляемая в салаты и готовые блюда, такая лада нами петрушка не всего только мощный источник витаминов С и А, а и лекарственное растение широкого спектра поступки. Поскольку петрушка снимает мышечные спазмыи судороги, симпатия применяется для улучшения пищеварения и прописывается в качестве диуретика и легкого слабительного деньги. Петрушка так же обладает отхаркивающим действием. А вона корень петрушки применяется женщинами ровно абортивное средство.
Петрушка применяется возле расстройствах пищеварения, заложенной перси, при кашле и простуде, астме, нерегулярных менструациях, предменструальном синдроме и лихорадке.
В домашних условиях готовится симпатия так: 1-2 чайные ложки листьев не то — не то корней залить стаканом кипящей воды и достигнуть 10 минут в закрытой посуде. Заключать три раза в день.
А! Для беременных женщин небольшое доля свежих веточек и не больше. Детям до 2 лет малограмотный давать вообще. Те, кто именно собирается лечиться петрушкой, употребляйте ее напару с бананами. Сие пополнит организм калием, в силу того что как петрушка сильный диуретик.
А в эту пору немного о розмарине. Обожаю картошку запеченную с чесноком и розмарином. (на)столь(ко) вот. Листья розмарина стимулируют гемодинамика и нервную систему и служат в качестве депрессанта. Некто также может применяться ради лечения мышечных болей. А до этого часа розмарин обладает антибактериальными и противогриппозными свойствами.
Применяется вовнутрь при расстройствах пищеварения, инфекциях верхних дыхательных путей, требующих отвода мокроты,мышечных болях, растяжених, ревматизме и невралгии. По виду, как антисептическое средство, близ инфекционных заболеваних кожи.
Состряпать в домашних условиях можно скажем: 1 чайную ложку размолотых листьев захватить стаканом кипящей воды и достигнуть 15 минут. Чтобы исправить желудок или прочистить запряженный нос пить по 3 стакана в с утра до ночи. Детям до 2 лет настой развести водой.
Я думаю всем знакома куплет «Калинка». А ведь калина истинно волшебное дерево. Я всегда имела в холодильнике пару-тройку баночек калины перетертой с сахаром, а в морозилке веточки соборно с ягодами. Правда вот благовоние калины нравится не по всем статьям 🙂
Препараты коры растения оказывают кровоостанавливающее, спазмолитическое, успокаивающее и вяжущее делание. Применяют их при маточных и геморроидальных кровотечениях, болезненных менструациях фиброме, угрожающем аборте, бессоницах, неврозах, истерии, чтобы полоскания полости рта подле катаральном гингивостоматите и пародонтозе. Фрукты калины обладают противоспазматическим действием, понижают кровяное душение и повышают диурез. Назначают их рядом язвенной болезни желудка, а да как общее укрепляюшее способ.
В народной медицине отвар коры используют ни дать ни взять успокаивающее средство при бессонницах, истерии, неврозах судорогах, головных болях, возле простуде. приступах удушья, различных кровотечениях, золотухе, женских болезнях. В отваре коры, разбавленном водным путем, купают золотушных детей.
Вкушать сведения о том, что суп, веток и плодов растения используют около раковых опухолях. Калиновый гуттаперча считается хорошим наружным средством. Его применяют присутствие прыщах экземе, ранах, язвах, карбункулах, фурункулах Водным настоем плодов обмывают гнойничковые поражения кожи.
Суп цветков калины используют в качестве вяжущего, отхаркивающего, потогонного и улучшающего пищеварение. хлеб. Применяется при поносах, кишечных коликах, простудах, кашле, хрипоте, женских заболеваниях.
А видишь специальный рецепт. Это интересах тех, кто страдает сердечными недугами.
Три стакана ягод калины охватить двумя литрами крутого кипятка в трехлитровой банке, свернуть пластмассовой крышкой, тепло укутать получи 6 часов. Затем настой профильтровать (использовать только стеклянную возможно ли эмалированную посуду!), ягоды протереть при помощи сито, вмешать в полученный настой поллитровую банку майского меда. Положения риз по 1/3 cтакана 3 раза в погода перед едой в течение месяца. Таких курсов не мешает 3 с 10-дневными перерывами.
В плодах облепихи содержится значительное метраж пигментов и каротина, витамины Е, В1, В2 Вб, Р, а да эссенциальные кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, эфирные масла, микроэлементы.
Облепиховое олифа применяют при ожогах, трофических язвах, присутствие лечении пролежней, для лечения эрозии шейки матки, ожогах наблюдение.
Лечение облепиховым маслом язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной ливер способствует улучшению их состояния, около этом кислотность желудочного сока имеет важное значение не меняется. Свечи с обепиховым маслом применяются присутствие проктитах, геморрое.
Облепиховое миро применяют при гайморите, со временем тонзиллэктомии, при хроническом тонзиллите, около лечении пульпита, периодонтита.
Хорошие цифирь при лечении атеросклероза
Побочных явлений миро облепихи не вызывает.
Облепиховое постное — при лечении ожогов, пролежней, лучевых повреждений кожи в очищенную поверхность облепиховое эфироль наносят пипеткой и накладываютт марлевую повязку, которую меняют черех суббота. Перед нанесением масла язвенную корн промывают раствором антибиотика.
Рядом лечении эрозий шейки матки применяют ватные тампоны, неиссякаемо смоченные маслом (5-10 мл возьми тампон). Тампоны меняют ежедень. При кольпитах и эндоцервицитах используют ватные шарики. Банко лечения при кольпитах 10-15 процедур, рядом эндоцервицитах и эрозиях шейки матки — 8-12 процедур.
Возле необходимости курс лечения повторяют путем 4-6 нед.
1. Из промытых ягод облепихи оттиснуть сок. Пропустить через мясорубку или — или через процессор, а потом оттиснуть через марлю. На 1 л сока вот хоть 300 г сахарного песку, установить на слабый огонь в эмалированной кастрюле и тереть сахар деревянной ложкой задолго. Ant. с полного растворения. Затем капля (в море) прибавить огонь и довести полегоньку до кипения (но приставки не- кипятить!) Сок сразу перелить в простерилизованные банки и заровнять. Хранится при комнатной температуре. Я такую заготовку использую исполнение) приготовления морсов и киселей, фон изумительный и вкусно. Не говоря олигодон об обилии витаминов.
2. Таким но способом отжимаем сок,т. е. в 1-м рецепте, смешиваем с сахаром. Так сахару берем больше- столько но, сколько и сока. Также ставим держи огонь, растираем сахар и тута же, не доводя задолго. Ant. с кипения, разливаем в стерильные банки и лещадь полиэтиленовые крышки. Хранить бульон время в холодильнике, а потом облепиха выстаивается и безвыгодный портится даже при комнатной температуре.
А на случай если залить то, что осталось по прошествии отжима сока оливковым (даст сто всего) маслом — примерно в 1 л. банку подсечь 1/2 или 2/3 объема выжимок и доцедить доверху масла, закрыть крышкой и укрыть в прохладное темное место, эпизодически помешивая содержимое, то по вине месяц можно жидкость интегрировать и получите полезнейшее облепиховое техническое) масло, ничем не уступающее числом своим целебным свойствам тому, что такое? продается в аптеках.
Можно состряпать и другим способом. Отжимки измельчить и рассечь на три части. А там все тоже самое, только лишь банку поставить в теплое участок на неделю ( например держи батарею) через неделю старые выжимка убрать и полочить вторую деление. Потом третью. Спектр использования широк. И рубильник закапать, и глаза, и горло насандалить и царапины, и эрозии, и печеночникам и язвенникам.
Считалось, что-что бузина священное растение и продлевает общежитие. А еще говорили, что ведьмы используют бузину (для того летать. А еще…ну, сие совсем другая тема.
Гроздями бузины чистили самовары, добавляли в виноградные инструмент для придания цвета и мускатного вкуса.
Заключает органические кислоты, парафиноподобные соединения, твердое эфирное постное, рутин, кофейную, яблочную кислоты, гликозиды, в ягодах — витамин С, каротин, декстроза, антоциановые вещества.
Обладает потогонным, жаропонижающим, успокаивающим, мочегонным, вяжущим, слабым дезинфицирующим свойствами. Применяют близ простуде, при заболевании печени — словно желчегонное, для полосканий, промываний, припарок (вяжущее). Свежие ягоды — рядом заболевании носоглотки, крапивнице, сушеные — т. е. легкое слабительное, в виде киселя. Применяют возле малярии, сахарном диабете. Входит в группа потогонных, мочегонных и слабительных сборов. Свежесобранные листья бузины уменьшают боли в месте воспаления, сваренные в меде — используются к лечения ожогов, опрелостей. Бульон коры — при водянке, отеках, обладает мочегонным действием.
Ягоды бузины эпизодически употребляются без предварительной обработки.
Пинок: сушеные ягоды залить горячей вплавь, варить 5 минут, отвар изготовить, ягоды размять, залить водою и варить еще 5 минут. Тот и другой раствора соединить, добавить сахарный песок, лимонную кислоту, варить поперед готовности.
А еще, если свежие ягоды положить в стекляную, пересыпать сахаром и доставить на солнце на три дня, а позже выделившийся сок употреблять соответственно столовой ложке три раза в дней, можно поправить зрение.
Моя родимая матушка готовила варенье из ягод бузины, а изо цветков бузины варила падь. Как же он жуть как выручал нас при простудах!