Oглaвлeниe:
- Чтo тaкoe «мeнструaльный индикт» и кaк oн рeгулируeтся?
- Причины нeрeгулярнoгo мeнструaльнoгo циклa
- Видeo
Вoлнeниe любoй с прeдстaвитeльниц прeкрaснoгo пoлa с-зa врeмeннoгo oтсутствия мeнструaции, чaщe всeгo, связaнo с привычнoй «жeнскoй рулeткoй»: a нe бeрeмeннa ли я? Oднaкo причины зaдeржки мeсячныx, крoмe бeрeмeннoсти, мoгут лежать сaмыми рaзными, включaть кaк eстeствeнныe мexaнизмы зaщиты oргaнизмa, тaк и пaтoлoгичeскиe измeнeния. Подле этoм сaмoй пeрвoй рeaкциeй жeнщины нa этo oбстoятeльствo бывaeт жeлaниe прoвeрить сeбя ширoкo известным тестом в беременность, который можно наторговать в ближайшей аптеке. Медики согласны, что же при задержке месячных побольше, чем на 5 дней, нужно, сначала всего, исключить из причин «две полоски». Притом, они советуют сделать сие дважды, повторив проверку при помощи несколько дней.
Что такое «менструальный цикл» и ровно он регулируется?
Регуляция месячных гипофизом и гипоталамусом
Так чтоб понять, как и почему происходит помеха месячных, нужно обратить (налегать на женскую анатомию и физиологию процесса. До сих пор причины регулировки менструального цикла находятся без- в половых органах женщины, а в «голове». Вот то-то и оно кора головного мозга собирает всю информацию о состояние здоровья и состоянии женщины, направляя сигналы неприятности двум «дозорным»: гипофизу и гипоталамусу. Буква «сладкая парочка» взаимодействуют, выделяя особые вещества, оказывающие воздействие на железы внутренней секреции, а да напрямую воздействующие на матку и яичники. Минуя этих стимуляторов менструального процесса никаких месячных далеко не бывает.
В первую половину каждого «месячного цикла», где-то уж устроено природой, питуитарная железа и гипоталамус женщины «приказывают» сим органам готовиться к наступлению беременности. Яичники выполняют задачу выработки эстрогенов и созревания мешочек с яйцеклеткой, а в матке подготавливается «подушка» угоду кому) принятия будущей оплодотворенной материнской клеточки, утолщается душевный слой, называемый «эндометрием».
Прогенез яйцеклетки
Во вторую фазу менструального цикла, позднее овуляции и освобождения яйцеклетки, фолликул трансформируется в желтое тушка. Оно начинает активно соединять прогестерон – один из главных гормонов беременности. На случай если «удачного» полового контакта невыгодный произошло и не наступило оплодотворения, в таком случае желтое тело вынуждено унять свое функционирование, матка начинает отделять приготовленный эндометрий – в результате наступают долгожданные гости.
Первая овуляция и последующие крови («менархе») начинаются у девушек в ступенька примерно от 11 по 14 лет. Из-следовать неустойчивого гормонального фона в сии годы у подростков в течение испарения лет, как правило, прогон бывает нерегулярным. Однако, к концу сего периода он должен покрытьс устойчивым и иметь продолжительность ото 21 до 35 дней. Чаще итого, специалисты выявляют 28-дневный обскурация (плюс-минус 3 дня).
Обратите упирать) на что!
Задержкой месячных считается их отставание на 5 и более дней. Ежели такие симптомы беспокоят девушку иль женщину пару раз в годик – это нормально, если но такая патология наступает чаще — уписывать повод обратиться к врачу.
Причины нерегулярного менструального цикла
Ответ на лекарственные препараты
Диагноз «дисфункция яичников», противопоставленный гинекологом, констатирует частую задержку месячных, же не определяет конкретную причину данной ситуации. В дальнейшем нужно ввести: что послужило «спусковым крючком» в целях блокировки наступления беременности. Сие могут быть:
- Стрессы — настоящие «киллеры» процесса деторождения. Неодинаковые нервные напряжения, психо-эмоциональные срывы, хронические травмирующие ситуации могут стоить причиной запаздывания месячных. Экзамены то есть (т. е.) семейные проблемы, сложные связи в коллективе или ссора с молодым человеком – совершенно это воспринимается организмом, подобно ((тому) как) стресс, при котором женщине отнюдь не стоит рожать детей. Реформировать данную ситуацию можно, обратившись к психологу. По временам можно справиться и самой: обменить работу, найти любое позитивное урегулирование скопившихся проблем или надрочиться воспринимать ситуацию не так трагически. Необходимо иметь в виду, яко нерегулярный сон и переутомление (во вкусе физическое, так и психическое) – сие тоже мощный стресс чтобы женского организма!
Спортивные перегрузки
- Чрезмерные спортивные и оставшиеся физические нагрузки. Сложная «мужская» дело с поднятием тяжестей, занятия профессиональным спортом, изматывающие тренировки – без- лучшие условия для нормального функционирования месячного цикла и могут оказывать действие даже на возможность деторождения.
- Острые и хронические недуги. Воспалительные процессы (особенно органов мочеполовой слои), гормональная разбалансировка, онкологические заболевания (опухоли, в волюм числе и доброкачественные), дисфункции яичников и даже если неправильная установка внутриматочной спирали – сие причины задержки месячных, за исключением беременности. Сюда же медиками включены разные эндокринные нарушения: функции щитовидной оковы и надпочечников, обменных процессов, так, как ожирение и диабет.
Препятствие в результате длительных диет
- Проблемы с весом. Урывочный менструальный цикл связан с любым отклонением с нормального веса женщины. Сие может быть как ненужный, так и недостаточный вес. Насыщение подкожного жира – настоящая «кладовая» эстрогена, способствующая появлению различных патологий. А непомерная худощавость ведет к прекращению жизненно важных процессов, в томище числе задержкам и остановке менструального цикла. Всемирная организм здравоохранения определила минимальный брутто девушки, способной к деторождению – мало-: неграмотный менее 45кг!
Нарушение баланса питания
- Любые диеты, особенно жесткие монодиеты, несбалансированное кошт. В пищевом рационе женщины беспременно должны присутствовать все микронутриенты: белки, жиры и углеводы. В достаточном количестве нужно вносить удобрение свое питание витаминами и микроэлементами. Пусть даже низкокалорийный рацион позволяет вобрать все жизненно необходимые компоненты, затем) чтоб(ы) организм не прибегал к аварийному режиму выживания, задерживая крови (как побочную функцию). Умеренные физические нагрузки: пробежка соответственно утрам, занятие фитнесом иначе аэробикой не принесут вреда и помогут нормализовать пурка.
Умеренность в физических нагрузках
- Рефлекс женского организма на отдельные лекарственные препараты: мочегонные и гормональные (в томище числе, противозачаточные), противовоспалительные и психотропные, противоязвенные, анаболические и кортикостероидные. Зачастую причиной задержки месячных становятся неодинаковые «таблетки для похудения». Экспертиза врача для регулировки дозы али полной отмены пилюль в сих случаях обязательна!
Нарушение менструаций с-за курения
- Длительные интоксикации. Вредные привычки: табакокурение, употребление алкоголя и наркотиков, а и вынужденный труд на вредном производстве отравляют органон женщины. Только смена работы иначе говоря образа жизни может дать толчок к нормализации менструального цикла в дальнейшем общего восстановления здоровья.
Препятствие из-за вредных привычек
- Прекращение нежелательной беременности. Аборты очень негативно влияют на гигиея матки. Таким же действием обладают и самопроизвольные выкидыши. Они могут возбудить к регулярным сбоям в менструальных циклах.
- «Мегаудар» гормональными противозачаточными средствами. Экстренную контрацепцию нужно вести только как самую вынужденную меру – двойная еда гормонов может в будущем на долгое время стать причиной задержки месячных. Возмещение после подобной «терапии» проходит время от времени достаточно долго. Поэтому пользоваться к такому способу можно всего в исключительных случаях!
Гормональные противозачаточные таблетки
- Привыкание. Резкую смену климата тож злоупотребление солярием женский устройство воспринимает, как стресс. Непривычные климатические обстоятельства русских морозов для южанок иначе говоря палящее южное солнце во (избежание жительниц северных широт могут формы причиной временного отсутствия месячных.
- Гомозиготность. Если нерегулярный менструальный круг присутствовал у женщин одного рода традиционно, в таком случае будущая мамочка обязательно должна опознать об этих генетических особенностях.
Задержки месячных подле климаксе
- Климакс. Известно, почто после 40-45 лет репродуктивная цель женщины угасает и появляются изменения в «графике» наступления месячных. Вот и все дамы «бальзаковского возраста» ординарно имеют груз хронических заболеваний, какой-нибудь также приводит иногда к частым задержкам и нарушениям менструального цикла.
Выяснив причины задержки месячных, вследствие врачебному обследованию, можно подойти к их устранению. Одновременно нужно порадеть о соблюдении правил здорового образа жизни. Никак не стоит впустую тратить частный жизненный потенциал! Правильное кормление, умеренные и регулярные физические нагрузки, государственное устройство труда и отдыха укрепят безлюдный (=малолюдный) только здоровье в целом, а и вашу половую систему.
Видео
Подробнее о причинах задержки месячных смотрите у меня ниже:
Источник: http://glamius.ru/zdorovie/beremennost/prichiny-zaderzhki-mesyachnyh-krome-beremennosti