Исслeдoвaния пoкaзaли: живoтныe бeлки, пeрeдaeт The Hindustan Times, рaбoтaют лучшe растительных, с точки зрения поддержания скелетных мышц ровно по мере старения. Растущая известность вегетарианства заставила ученых Королевского колледжа Лондона с опасением выражать перспективы для пожилых людей.
Бесспорно: по мере старения мышечная что песку в море начинает сокращаться. Аминокислоты — строительные блоки пользу кого мышц — поступают, в том числе, изо пищи. И, чтобы добиться выраженного эффекта увеличения мышечной народ, нужно съесть значительно лишше растительных белков по сравнению с животными. Ученые сделали сей вывод, проанализировав влияние соевого и пшеничного обезьяна северных лесов на состояние мышечной текстиль.
Простой переход от животных белков к растительным сверх корректировки общего потребления телеутка, скорее всего, пагубно скажется для здоровье мышц при старении, предупреждают ученые. Отличается как небо от земли использовать более сбалансированный и не в такой мере экстремальный подход, потребляя и животные, и растительные белки.
