Сегодня многие женщины, прежде чем посещать психолога, задаются вопросом: а что ожидать от консультаций? Дать четкий ответ на такой вопрос весьма сложно. В действительности, тут все зависит от человека и сути его проблемы. Практически в каждом случае ответ будет сугубо индивидуальным. Также нельзя заранее определить, сколько потребуется консультаций и тренингов. Подробнее узнать о работе женского психолога и пользе тренингов можно лично у профессионала.
Консультация психолога должна начинаться с того, что вы четко определяете для себя её смысл. Как правило, люди, обращающиеся к психологу, нуждаются в помощи. Кому-то необходимо разобраться с самим собой, а кому-то — чтобы его услышали.
Если говорить о ясности в этих вопросах, то можно отметить некоторые случаи, при которых стоит обращаться к психологу.
Итак, в первую очередь это касается тех случаев, когда у вас скопилось много вопросов. Вполне вероятно, что совет психолога окажется полезным и эффективным. Однако зачастую к психологу приходят не в начале возникновения проблемы, а в стрессовой ситуации. Необходимо понимать, что психолог не является волшебником, и у него нет для вас чудодейственной таблетки. От вас потребуется искреннее желание что-либо изменить. Пообщавшись с психологом, вы сможете получить некоторое облегчение.
Нет смысла идти к психологу в том случае, если вы намереваетесь кого-либо изменить. Нередко жены или мужья назначают консультацию своей второй половинке, но потом все отменяется. Вполне вероятно, что если у члена семьи не будет желания общаться с психологом, он ему помочь не сможет.
Неразумно обращаться к психологу и в том случае, если вы полностью уверены в неразрешимости своей проблемы. Вполне логично, что если вы в чем-либо уверены, то у вас не получится измениться.
Неуверенность в себе или другие проблемы решаются при тщательном анализе причины. Именно для этого и нужны консультации психолога. Положительный эффект будет только тогда, когда вы осознаете причины своих неприятностей.
Учитывайте, что решить проблему за одну консультацию не удастся. Очень вероятно, что в процессе вы обнаружите еще массу проблем, которые будете решать постепенно.
Напоследок добавим, что посещать психолога лучше до того как возникла проблема. Это позволит вам сохранить массу сил и не допустить возникновения серьезных неприятностей. Практика показывает, что во многих случаях предварительный визит к психологу позволяет сохранить брак.
